東総の旅の続き〜〜距離増えちゃったーーーーよぉぉ
2007 / 12 / 28 ( Fri ) 本日は房総（横芝光町〜銚子）を
120ｷﾛ程ひた走りの続きですよぉぉーー ここまでの道のりは アップダウンが激しかったり 交通量が激しく歩道に逃げたり はにわの作りに疑問を感じたり 信号に捕まったりとなかなか思うように走れず  やっとこのあたりの25〜30ｷﾛくらいから 東総広域農道に入ると やっと走りやすくなりました。。 ﾖｯｼｬーーーーー 先ほど食べたお芋による 芋パワーーーだっ！！ （っておな○ジェットはついてましぇん） そんな道をひた走ってたら （調べたら全長18.9ｷﾛらしいですぅ） 風車を発見。  ここの前の方のへっぽこ山を上って ここの猿田神社あたりで  左足の膝がちょっと痛み出した。 でも痛いと言ったら電車で帰れって 絶対言われるから我慢しよう！！ しかもこの地点まで今日は93ｷﾛと 聞いてたから それなら余裕っしょ。。 って思ってたのに 大ピンチがぁっっ！！ 「ちょっと道曲がるところ間違えたから 銚子にいっちゃおっか」 「あいよぉーー」 「30ｷﾛプラスくらいだからさ」 「３０ｷﾛね。了解！」 って ｳｷﾞｬｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 3ｷﾛじゃないのかよっっっｰｰｰｰーーーーーーーー （声だけ茨城県突入） でももうここまで来てしまった。 すぐそこは銚子だし！！ 本当は93キロって少ないじゃんって 思ってたんですけどねぇ。。 まさかぁ、足が痛くなった時に。。  そしてテンション微妙なまま 銚子市街を通り過ぎる。 でも銚子ってすごい港町で 栄えてておもしろそう。 また来ようっ でも今日は無我夢中で突き進み やっと海岸までたどりついた。。  南房総と海はつながってるけど 東総の海はまた違う色をしていますぅ  やっぱり綺麗。  そうして見えてきました 犬吠崎灯台 千葉県ではかなり有名な灯台ですぅ  私も小学生の時に 醤油工場の見学と、この灯台に 来たことがありますぅ なちかしぃぃ そして目の前のマリンパークで やっとお昼ご飯になりましたぁーーーーー ﾋｬｯﾎｲｰｰｰｰｰｯ お腹すぃたよーーーーーーーーーーーーーー つーことで  ジャンボ海老天丼！！ めちゃうまい！！ しかも海老でっかいよぉぉぉ ここまで6５キロくらいだったでしょうか あら汁が飲み放題で 冷えた体が温まりぃ 涙が出るほどうれしかったぁ ﾊｩｩｩ｡｡ そして帰り際、、 そこに卵がーーーーﾊﾞﾘﾊﾞﾘﾊﾞﾘ･･  「ママぁん。。写真のっけてね」 どんだけタイミングいいんだよっ って私がママかいっ ｳｷﾞｬ｡ そんなんで続きはまた明日にょ。 読んだらポチっとロードバイクブログランキング 読んだらポチッと人気blogランキングへ |
ルイまる号が宙に浮いちゃったーーーーーーっ！！
2007 / 12 / 25 ( Tue ) 走れ ルイまる号よ〜〜
うちの中を〜〜〜  軽く速く〜〜〜〜〜 ｼﾞｬﾝｸﾞﾙｼﾞｰﾑｼﾞｬﾝｸﾞﾙｼﾞｰﾑ〜 鈴がなる〜〜 ヘぇいっ！ ってどんだけ字あまりだよっ ｳｷﾞｬｰｰ ルイまる号ーーーー どこいくぅぅぅぅーーーー つーことで ハッピーめりクリスマスぅ みなさんはどうお過ごしでしょカ。。 私はもちろん飲みに走りました。 走るの大好きなようです でもクリスマスは ケーキ食べまくっても 文句言われない唯一の日。 なんて素晴らしいんでしょねーー それでですね 1周間程前からルイまる号が 宙を浮くことになりました。 これは部屋が狭い小市民には もってこいですね。 うちには猫いますので ガリガリやられないし。  TOPEAK （トピーク） デュアルタッチ バイク スタンド こんなのもあるよぉ クリックしてチェックしてミテミテ！！ しかも眺めてるだけでも楽しい！ 飾り専用自転車を買いますかーーっ？ ってどんだけ〜 あっ 自転車が入るでっかい靴下を 用意するの忘れた・・ でもたぶん、 そのうちルイまるのほうが 下の段に格下げだと思いますぅぅ 値段順ですか。。 そうですか。。 ではまたにょ。 読んだらポチっとロードバイクブログランキング 読んだらポチッと人気blogランキングへ |
自転車用のキャリア持ってますよぉぉ
2007 / 12 / 23 ( Sun ) 本日はお仕事でした。
つーかぁ、この３連休は毎日仕事ですぅ なので必然的にクリスマスも仕事ぉぉ 仕事仕事ぉぉーーーーーーーーーーーーーー ｷﾞｬｫｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｯ 呪われてるぅぅぅ。。 こうなったら明日は めちゃワイン弱いけど がぶ飲みしてやるぅぅぅ ﾌﾌﾌﾌ｡｡ そんな事を考えております。 （どんな日常だよ） なので今日はこちらのご紹介です。 そうです、キャリアですーー  トラックやワゴンに入れてます。 ２台分ですね。  自転車の前輪を外してここに取り付けますぅ。 でもキャリアはコメントでも giant_Nさんに教えてもらったんですが 背面用などもあって そっちなら私の車にも取り付けられそうですぅ。 最後にＴＶショッピングぅ〜 つーことで今回限り この置物を付けてなんと！！  5000円！！ しかも今回はこっちもつけちゃいましょーー  もうめちゃめちゃ巻きますぅ 商品名「巻きすぎてゴメンよ」 大丈夫ですかー社長さん そんなに付けちゃってーー ただいまお電話殺到してますーー ってうぉい！！クレームかよっ 読んだらポチっとロードバイクブログランキング 読んだらポチッと人気blogランキングへ |
南房総最南端をぐるっと１周ひた走りましたーーーっ
2007 / 12 / 20 ( Thu ) 昨日は南房総（館山から鴨川をぐるっと1周）を
104ｷﾛをひた走りましたーーﾊﾟﾌﾊﾟﾌ｡ んでまた帰ってお風呂入ってご飯食べたら 疲れてうたまると うたた寝してしまったようですぅ。 つーことでこれからレポちゃいますよ まずはコースマップですよぉ！！ 画像クリックするとルート再生もできるよぉ  それで館山の富楽里という道の駅に 車を置いて出発！ しかもここで揉め事発生。 「とみらくさと」っていう道の駅に車置くからと 言われてたんですけど 私はどうしても探せずぅ 「ちゃんと地図みてよ！！」って ぶち切れられたんですぅ。ｺﾞﾜｲﾖｰ  でもね。 この「富楽里」の道の駅の名前は ふ・ら・り ですからーーーー 残念！！！って死語か。 怒られ損やん。。 私は前に車でドライブに来たことがあって 「ふらり」って知ってたから とみらくさとでは通じなかったんですぅ。 まぁ確かに「とみらくさと」って読むけど そのままやんかっ！！ そんなんで迷ってしまって朝9時に出発 なんか朝の気温は１０日前より低かったですぅ。 でも、手袋と耳あては、ばっちしでしたよー 負けるな１００均部隊！！ｳﾋｬ｡｡ そしてまずは内房から外房に 房総の先端部を横断するので山道でした。  坂道からかよっ！！ つーことでまず坂道を30ｷﾛ程走りました。 ハーフクリップだったのもあって 自転車乗って調子に乗って いつもより１つか２つくらい重たいギアで ペース落とさずに走ってたら 左足のひざが痛くなるし、 気持ち悪くなってしまって 徐々にペースダウン。。  ↑おもしろそうなとこいっぱいあるよ  そしてやっと鴨川市の看板だーー うれしくて１枚ﾊﾟｼｬﾘﾝ｡ だけどこんなのは坂と言えないらしいです。 って私からしたらこれが坂じゃなかったら どれが坂じゃーーーーっ 連れて行けーーーーーーー！！！って あっｲﾔｲﾔ。。。 連れて行くなーーーーーーーーっ ｱﾌﾞﾈ｡｡  そしてやっとこひょっとこ 海がみえてきたーーっ そしてまずは道の駅 鴨川のオーシャンパークで休憩です。 ↓ちょっと丸くて噴水がでてる建物ですよぉ  ここからは海岸通りの 外房黒潮ラインを南下しますぅ やったー風景いいし、平坦な道だぁ。。  途中にちょっと横入るとすぐ海。 ここは和田町の海岸。 超きれいーー キムタクもよく来てたんだって！ なので記念写真！ﾊﾟｼｬﾘﾝ  この辺から調子よくなってきましたよぉぉ めちゃ漕ぎっ つーことでこの辺まで40ｷﾛ程ですが また明日続きをアップしますね。 ここからどんどん南に向かって ひた走って行きましたよぉぉ 目指せっ最南端！！！ あんぽんたん！！ 読んだらポチっとロードバイクブログランキング 読んだらポチッと人気blogランキングへ |
スペンサーの高さはあってるの？
2007 / 12 / 18 ( Tue ) 今日もさみゅい。。
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾙ｡ ところで サイクルモードの時に 試乗したロードバイクより ルイまるのハンドルが ちょっと高いかなと思ったんんですが その後に知らぬ間に スペンサーを１�儔爾欧討い燭茲Δ任后�  200キロ以上走ったのに 気づきませんでした。 もう知ったこっちゃありません これじゃ ハンドルがなくても気づかないかも って一輪車かよ ｸﾞﾊ｡｡ そして明日はお休みなので 久しぶりにひた走ってこようと 思います！！ ｲｪｰｰｲ｡ｲｪｲ｡｡ だけども待ち遠しくて 我慢できないので もう行っちゃおうかな どんだけ〜  読んだらポチっとロードバイクブログランキング 読んだらポチッと人気blogランキングへ |
貧乏グローブの会
2007 / 12 / 16 ( Sun ) 今日は、お仕事が早く終わったので
ちょいと走ろうかなーと思っていたのですが 外にでたところぉ・・ ｳｷﾞｬｰｰ ざみぃぃーーーーーーーーっ ァぃ。 ごめんなさい。 おうちで待機しております。 あくまで待機ですから そう待機ですぅ。ｺﾞﾎｺﾞﾎ それでこの前は 夏用グローブに軍手という貧乏グローブを ご紹介したんですけど 今回、貧乏グローブの会を脱退を いたしません ｲﾔｲﾔ｡｡できませんーーーーーー コメントで結構のびのび手袋や 作業用の手袋なんかをしてる方も いらして めちゃ心強いです！！ あのぅ、、先抜けは禁止ですから ｳﾋｬ｡｡ んで私もまたまた牛歩並みに進歩しました。 これです、、ｼﾞｬﾗｼﾞｬﾝ!!  １００均です また寒くなったので 買い物に行ったら ジャケットやインナーに予算をはばかれて しまいましたーー。。 まぁ軍手よりましやん（えばるな、えばるな） そしてなんと耳あても・・・・  ２１０円・・・・・ ﾔｽｯ  こちらはこんな感じですぅ。（髪ぼっさ） やっぱりねぇ。 完璧なスタイルはよくないですよぉ どこかに必ずオチがないとですね。 例えば、 めちゃ、めかしこんだのに 靴下から親指がオールで出てるとか イケ面なのに鼻ク○つけて走っちゃったとか それが人間です！ ってどんだけ慰めだよっ・・ 読んだらポチっとロードバイクブログランキング 読んだらポチッと人気blogランキングへ |
心拍数を計られちゃうよぉぉぉ
2007 / 12 / 13 ( Thu ) 今日はお休みでしたよぉーー
だけどまた雨女発動により 自転車はおあずけ ﾊｩ｡｡ つーことで今日はこれっ  そうですぅ。心拍計です！ 本格的な方はみなさん持っていると思いますぅ。 これを自転車につけて 心拍を計りながら自分のペースで走るんですよ。  そしてこれを胴に巻くぅ。 なんで心拍を計るの? 理想的なペースでのトレーニングが可能になります 現在の自分のパフォーマンスを正確に知ることができます 限られた時間内での運動の効果を最大限に高めます らしいです。 ちなみにプロの選手は 鍛えてるので高い心拍数のまま 走れるのですぅ 私なんてちょっと上がったら ｾﾞｨｾﾞｨしちゃいまふ。 あとダイエットの為に自転車に乗ってる人は 心拍が上がらないと有酸素運動にならないので 痩せませんから ポタポタで痩せるのは無理があるかもしれまちぇん。 そしてこの時期にローラー台を使ってる方は特に お勧めですぅ。 ↓↓これですぅ！クリックしてﾐﾃﾐﾃ｡｡  ＪＯＩＮＴ と、、めちゃめちゃ 知ったかで書いちゃいましたが・・ これ私のじゃないんですぅ。 あまりにも走るのが遅いので 次に走るとき 本気で走ってるかチェックしてやるぅぅぅぅーー だって！！ どんだけスパルタだよっ ｳｷﾞｬｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 逃げろぅぅぅぅぅ！！！ ｳｹﾞｯ ﾋｨﾋｨ。。 読んだらポチっとロードバイクブログランキング 読んだらポチッと人気blogランキングへ |
私の手が貧乏くちゃーーーーーいのでグローブください
2007 / 12 / 11 ( Tue ) 本日は私のお手元にご注意ください
ﾄﾞﾘｬｰｰｰｯ  ｻﾞｰｻﾞｯｻﾞｰｰｻﾞｰｰｻﾞｯｻﾞｰｰ 冬の寂しい波打ち際 ドドンがドンびきーーーーーーーーーーーっ つーことでかなりみなさん 後ろに下がってしまわれたようで もっとお近こうにぃ〜〜〜 そうです、 アディダスのビンディングシューズを 注文してる場合かよっ いいつっこみだ。 刺身定食食ってる場合かよっ まさにそのとおり！ そうなんです、 私はこの夏のグローブに 家人の軍手を借りて 走っていたのです！！ ある意味、衝撃映像やん。 でも意外とかっくよいよ グローブはもう後回しなのですよぉ 欲しいものいっぱいだしーーー 夏のも1500円の安いのだから これは夏前に新調しようと思うけど 冬の高いし、 どうせ買うなら何個も買えないので 気に入った物を！！ つーことでメーカーとか全然わかんないので デザインだけで 選んだ私の欲しいグローブ！！  SWITCH（スイッチ）KNOG(ノグ) 4914ｴﾝ  ノグ SALUTE グローブ 3238ｴﾝ いいなぁと思うとみんなノグという こちらのグローブでした。 これかっくいいよね  【歳末売り尽くしセール】【オススメ品】 モンベル(montbell) ステンレスメッシュ サイクルグロ...3500ｴﾝ あとはこれくらいかな。。 なんかもっとカラフルで 斬新なかわいいのないのかな。 ｴ？軍手してる奴に言われたくない？ ｱｲﾄｩｲﾏﾃｪｰﾝ｡｡ なんか普通の手袋買っちゃうかも。。 んじゃおやちみ。 読んだらポチっとロードバイクブログランキング 読んだらポチッと人気blogランキングへ |
ビンディングシューズを注文しちゃいました！！
2007 / 12 / 10 ( Mon ) 本日はタイトルどおりー
ビンディングシューズを注文しちゃいましたーー ﾊﾟﾌﾊﾟﾌ!! って喜びすぎ？？ だってーーペダル同様 めちゃ我慢しちゃったから うれひすぎぃぃぃーーーーーーーーーーーーーーーーーーー つーことで、 ２週間くらいずっとシューズをネットで 探してたんですけど、 デザイン的にこれだ！というのがなくて 最近は安いシマノのでいいかなって思って サイクルショップ行くつもりだったんですけど たまたま、アディダスの2008年モデルのSPDシューズを 今日見たら、 ｳｷﾞｬｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ビンゴーーーーーーーー ぜっだいに欲しいぃぃぃいいいいいい というシューズにめぐりあってしまったんです。 だから注文したるぅぅ！！と 思ったら・・ なんと 入荷が１月以降になります・・・ って どんだけーーーーーー また待つのかよぅぅ いいえ、待つわ、待ち続けるわっ 私はその瞬間、 もちろんこの言葉。。 そんなの関係ねぇ！！ 即行注文しちゃいました。 シマノだと２サイズくらい上のを買わないと いけないみたいだったのでお店で直接と 思ったんですけど アディダスならいっぱい持ってるので 安心だし そこには「早期完売人気商品」とあったので 早期注文しちゃいました。。。 あーまたこんなに待ったら 同じお布団で シューズと一夜を明かしてしまうかもしれません ｲﾔｲﾔ､､シューズを壁紙にしちゃいますよぉ 毎日眺めたるぅ！ ｳｯｷｯｷ｡｡ それとクリートの件で コメントでいっぱいアドバイスいただき ありがとうございました。 できたら私もマルチにしたい！！と 思ってたんですけど、 家人に「シングルでどうしてもダメならね 慣れれば大丈夫」 と言われて泣く泣く 一度試してからと思いますぅ。 スパルタだーーーーーっ そんな感じです。 もぉ〜い〜くつ〜〜寝ると〜〜  もぉぅ〜〜 びんでぃんぐしゅ〜ずぅ〜〜〜〜 誰かオンチなやついなかった？ 読んだらポチっとロードバイクブログランキング 読んだらポチッと人気blogランキングへ |
まだビンティングペダルで我慢ちぅ
2007 / 12 / 09 ( Sun ) 本日は日曜日だとゆうのに
お仕事で自転車に乗れませんでぢだ。 だけど、 お外はなんかﾋﾞｭｰﾋﾞｭｰいってましたねぇ 今日、ひた走った方は 風が強かったんじゃないですかぁー 向かい風特訓ですよ ｷﾞｬｵ｡｡ つーことで今日は この前のビンディングペダルについてどえす！ まだシューズは手に入れてませんよぉぉ  フラット面 この前の92キロの ひた走りはフラット面で走りました。 普通のペダルより もうそれだけで力いれやすくて 漕ぎやすかったですけどね。  ビンディング面 でも今日はちょっとだけ でっかいビンディングシューズをお借りして 軽くおうちの中でつけ外しの練習しました。 なんか靴が大きいので微妙でしたけど 外すより付けるほうが難しかったのは 私だけでしょーか？ 私だけかぁ。。 んでちょっと緩めにしてもらいなんとか。。 つーことでシューズは 来週ちぅにでもゲットしたいですーーー ﾑﾌﾌﾌ｡｡ でも、走る疲れも快感ですけど 我慢するのも楽しくなっちゃいました。 それって私、相当の・・・ ドMやん 読んだらポチっとロードバイクブログランキング 読んだらポチッと人気blogランキングへ |